الاكل والصحة

الاكل والصحة
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح مفيدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lyes



المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 01/06/2008

مُساهمةموضوع: نصائح مفيدة   الأحد يونيو 01, 2008 11:04 pm

لكل داء دواء

اطعمة خاصة لمريض السكر

مرض السكر من الامراض العصرية انتشارا في العالم باسره.

و لهذا لايمكن لمرضى السكري تناول الخبز الابيض المستخرج من الدقيق الفاخر المنزوع القشرة تماما, و بالتالي لا يمكن تناول ما يسمى بالعيش الفينو(الخبز الابيض) او القاتو او الكيك او ما شابه ذلك بل يوصى لهؤلاء
باستخدام الخبز الاسمر المصنوع من الدقيق غير منزوع القشرة.

و مثال آخر البطاطا او البطاطس الغنية بالنشويات و السكريات لا يمكن ان يتناولها مريض السكر, و يمكن الاستعاضة عنها باستخدام النشويات الغنية بالالياف مثل ( الترمس / الحلبة)

و من المصادر الغنية بالالياف و التي ننصح مريض السكر بتناولها الخضروات الورقية الطازجة كالخس و السبانخ و السلق و الكرنب (الملفوف) والفجل و الجرير و البقدونس (الدبشة) و الكرفس.


وهو ما يؤكد على ان هؤلاء اطعمة خاصة لمريض السكر يجب الالتزام بها و يجب تناولها , و لابد من استشارة
الطبيب المختص المعالج في نوعية الوجبات التي يمكن ان يتناولها مريض السكر, لان الطبيب سيقوم بتحديد ذلك طبقا لنسبة السكر في الدم و الحالة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح مفيدة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاكل والصحة :: منتدى اكل وصحة-
انتقل الى: